6️⃣款有效减脂果蔬汁!7天瘦8斤!瘦成光⚡!
为了👀验证“不瘦都不知道自己有多漂亮”这句话
我下定决心要减肥来着
都说蔬果汁很减肥还好吸收
集清肠、排毒、减脂效果于一身,我就试了试🤣~
没想到真的挺有效🤗!!
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⏩香蕉🍌火龙果汁
🔹做法:一根香蕉,半个火龙果,适量纯净水,放入榨汁机中
🔹功效:这款果汁非常适合便秘的宝宝,排毒润肠通便的功能非常强大
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⏩雪梨🍐➕火龙果汁
🔹做法:雪梨半个,1/4个火龙果,适量纯净水,放入榨汁机中
🔹功效:雪梨清热降火润肺,火龙果促进肠胃消化热量低,我便秘很喜欢喝的一款
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⏩雪梨➕黄瓜汁🥒
🔹做法:雪梨半个,黄瓜半根,适量纯净水,放入榨汁机中
🔹功效:雪梨和黄瓜都含有大量水分,可以补水排毒,非常清爽的口感
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⏩猕猴桃🥝➕黄瓜汁🥒
🔹做法:一个猕猴桃,半根黄瓜,适量纯净水,放入榨汁机中
🔹功效:这款果蔬汁口感酸甜,清爽,能降低胆固醇和血脂,猕猴桃还含有丰富的维生素,可以美白减脂
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⏩小番茄➕苹果汁🍎
🔹做法:小番茄8颗,半个苹果,适量纯净水,放入榨汁机中
🔹功效:小番茄富含丰富的蕃茄红素,能够淡斑美白,搭配苹果,还可以减脂瘦身
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⏩苹果🍎➕胡萝卜汁🥕
🔹做法:半个苹果,半根胡萝卜,适量纯净水,放入榨汁机中
🔹功效:苹果热量超低,胡萝卜补充人体所需的维生素b,营养又瘦身
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🤣🤣🤣像我这种对减肥念念不忘的小仙女!仅仅只喝果汁怎么能够快速达到我的要求!!
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所以同时还会喝同事推荐的㊙️豫简金楂茶☕☕,它的减肥刮油、通肠排宿便超级棒!还不会伤胃!!它里面有山楂、茯苓这些刮油还养胃的成分~~
喝起来有点像那个健胃消食片的味道~酸酸甜甜
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